働き方・キャリア

辞めたあとに残ったのは、「失敗」じゃなかった

― 立ち止まった時間が教えてくれたこと ―


はじめに

仕事を辞めたとき、
私の頭の中には、
何度も「失敗」という言葉が浮かびました。

  • うまくやれなかった
  • 続けられなかった
  • 逃げたのではないか

そんなふうに、
自分を責める気持ちが消えなかったのです。

でも、
少し時間が経ってから、
その言葉に違和感を覚えるようになりました。


目次

  1. 辞めた直後に感じていた「失敗感」
  2. 立ち止まって初めて見えたもの
  3. 何もしていないようで、実はしていたこと
  4. 「辞めた=終わり」ではなかった
  5. 失敗だと思い込んでいた理由
  6. まとめ:立ち止まった時間も、ちゃんと意味がある

1. 辞めた直後に感じていた「失敗感」

仕事を辞めた直後、
正直に言えば、
気持ちはとても不安定でした。

周りが働いている中で、
自分だけが止まっているような感覚。

「ちゃんと社会に戻れるのだろうか」
そんな不安が、
頭の中をぐるぐるしていました。


2. 立ち止まって初めて見えたもの

しばらくして、
ふと気づいたことがあります。

それは、
立ち止まらなければ、見えなかったことがたくさんあった
ということです。

  • 自分がどれだけ無理をしていたか
  • 何が一番しんどかったのか
  • どんな関わり方が苦手だったのか

働いている最中は、
考える余裕すらなかったことでした。


3. 何もしていないようで、実はしていたこと

当時の私は、
「今の自分は何も生産していない」
と思っていました。

でも振り返ると、
心と体を立て直すために、
必死にバランスを取っていたのだと思います。

休むこと、考えること、
これ以上壊れないように守ること。

それも、
生きていくために必要な行動
だったのだと、今は感じています。


4. 「辞めた=終わり」ではなかった

辞めた当初は、
「ここで終わってしまった」
そんな感覚がありました。

でも、
仕事を辞めたからといって、
これまでの経験や積み重ねが
消えたわけではありませんでした。

むしろ、
一度距離を置いたからこそ、
何を大切にしたいかが見えてきた

気がします。


5. 失敗だと思い込んでいた理由

なぜあれほど
「失敗だ」と思い込んでいたのか。

それはきっと、
「続けられること=正解」
という価値観しか、
自分の中になかったからだと思います。

でも、
自分を守るために立ち止まることも、
大切な選択のひとつです。


6. まとめ:立ち止まった時間も、ちゃんと意味がある

今、あの頃を振り返って思うのは、
辞めた時間は
「空白」ではなかったということです。

立ち止まったからこそ、
次に進むための
土台を作ることができました。

もし今、
仕事を辞めたことを
「失敗だった」と感じている人がいたら、
こう伝えたいです。

その時間も、ちゃんと意味がある。
そして、
そこから先は、また考えていいのだと。

それでも、働き続けたいと思った日前のページ

“向いていないかもしれない”と思ってしまった仕事が、心に残っていた理由次のページ

関連記事

  1. 働き方・キャリア

    “説明するのがつらい”と感じるとき、心では何が起きているのか

    はじめに「説明してください」その一言が、なぜかとても…

  2. 心のケア・メンタルヘルス

    気持ちの波が大きい日は、ダメな日じゃない

    感情に振り回されないための、やさしい向き合い方はじめ…

  3. 働き方・キャリア

    “配慮を求める”ことが怖かった私へ

    ― それは、わがままじゃなかった ―はじめに…

  4. 人間関係・コミュニケーション

    【第4回|当事者×支援者の実体験】

    「“ちゃんと説明できない自分”が、いちばん苦しかった理由3つ…

  5. ストレス対処

    【休む予定を入れるとサボっている気がするとき】休息を予定として扱う考え方3つ

    前回は、「頼まれると予定を空けてしまう」ときの考え方を整理しました。…

  6. 心のケア・メンタルヘルス

    “頑張りすぎた翌日”に襲ってくる自己嫌悪

    ゆっくり立ち上がるための心の扱い方【はじめに】昨日あ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


  1. コミュニケーション

    【頑張って支えているのに、うまく伝わらないと感じるとき】すれ違いを減らす関わり方…
  2. 心のケア・メンタルヘルス

    “我慢すればうまくいく”と思い込んでしまうとき
  3. 相談支援

    【福祉の相談で長く話しすぎてしまう時】要点を外しにくくする伝え方3つ
  4. ストレス対処

    【何もできない日が続くとき】少しずつ立て直すための考え方3つ
  5. こころのケア

    “そんな風に感じる私はおかしいのかな”と思ったとき
PAGE TOP