- ホーム
- 過去の記事一覧
過去の記事一覧
-
人と比べて落ち込んでしまう夜に
夜になると、ふと一日の出来事を思い返す時間がやってきます。SNSを眺めたり、友人や同僚の言葉を思い出したりする中で、「あの人はすごいのに、自分は全然ダメだな」…
-
小さな成功を見逃してしまうとき
私たちは、つい「大きな成果」を求めてしまいがちです。試験に合格すること、仕事で昇進すること、誰かに認められること…。もちろん、それらはわかりやすく評価される「…
-
誰かの成功がまぶしすぎるとき
他人の成功を目にしたとき、「すごいな」と素直に思えればいいのですが、現実には胸がチクリと痛むことも少なくありません。SNSで友人の昇進や結婚、夢を叶えた報告を…
-
イライラ・モヤモヤの正体に気づくには
はじめに誰かに嫌なことを言われたわけでもないのに、なぜかイライラする。理由がよくわからないままモヤモヤが続いて、気持ちが沈んでしまう。そんな経験は、き…
-
比較して焦ってしまうとき
人と比べてしまうとき、ただ落ち込むだけでなく「自分ももっと頑張らなきゃ」「置いていかれたくない」と焦りに駆られることはありませんか。焦りは一見エネルギーに変わ…
-
-
人と比べてしまうのは、自然なこと
私たちは、どうしても人と比べてしまいます。成績や仕事の成果、暮らしぶりや人間関係…。特にSNSのように「他人の一部だけを切り取った姿」が目に入りやすい時代、比…
-
“無理しない”って、どうすればいいの？ 自分にやさしくする第一歩
「無理しないでね」と言われたとき、どう感じますか？優しさを感じる反面、「どうすれば“無理しない”ってできるんだろう」と戸惑うことはありませんか？特に障害や生…
-
“弱さを見せる”って、いけないこと？
「もっと強くならなきゃ」「こんなことで泣いてちゃダメだ」──気がつくと、そんなふうに自分に言い聞かせていませんか？特に、障害があると「しっかりしてるね」「…
-
“大丈夫”って言いながら、本当はつらいとき
「大丈夫？」と聞かれて、「うん、大丈夫」と答えてしまう。本当は心も体もいっぱいいっぱいなのに、笑ってやりすごしてしまう。そんな経験、ありませんか？障害が…
カケル∞では、「障がいを力に、未来を創る」をテーマに情報を発信しています。
私は脳性麻痺による四肢麻痺があり、電動車椅子で一人暮らしをしています。福祉の専門職として10年以上、障害者の就労支援や相談支援・障害児支援など、日々の実践を積み重ねてきました。
当事者としてのリアルな経験と、社会福祉士・精神保健福祉士などの専門知識をかけあわせて、「制度の説明だけでは終わらない、“実際の生活”に役立つ情報」をお届けします。
このサイトが、障害や福祉を“自分ごと”として考えるきっかけになり、誰もが安心して生きられる社会づくりにつながれば嬉しいです。
