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過去の記事一覧
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“抱え込んでしまう”あなたへ。力を抜いて働くためのヒント
【はじめに】仕事でも生活でも、「気づいたら全部自分で抱え込んでいた」そんな経験はありませんか？誰にも頼れず、自分がやらなきゃいけない気がして、…
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“助けてと言えない”自分を責めないで。上手な頼り方のコツ
【はじめに】「助けて」と言えない——。その一言がどうしても喉につかえてしまう。支援の現場でも、働く人との対話でも、この悩みを抱える方は本当に多いです。…
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“できるようになってから働く”は本当？今のまま始めるための視点
【はじめに】「もっとできるようになってから働いたほうがいい」「今の自分じゃ役に立てないかもしれない」そんなふうに感じて、一歩を踏み出せずにいる…
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できないまま働くのは悪いこと？自分らしい働き方のヒント
「できないことがある自分は、働いちゃいけないんじゃないか」そんなふうに考えてしまう夜、ありませんか？私自身も、働き始めた頃はずっとそうでした。完璧にで…
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ここまでの自分を、ちゃんと認めてあげよう
「まだ足りない」と思ってしまう私たちどんなに頑張っても、「まだできていない」「もっとやらなきゃ」と思ってしまう――そんな自分に、心当たりはありませんか…
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“ゆっくりでいい”と言える強さ ― 自分のペースで生きるということ
「もっと早くしなきゃ」と焦っていた頃かつての私は、いつも“急いで”いました。人よりも早く結果を出さなければ。努力を止めたら置いていかれる。そう思い込ん…
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支え合う関係の中で、“自分”を見失わないために
支え合う中で生まれる“迷い”誰かを支えたり、誰かに支えられたりしながら生きる――それはとても温かいことのように思えます。けれど、その中でふと迷うことが…
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“支える”とは、寄り添いすぎないこと ― 経験から学んだ関わり方
“支える”ことに憧れていた頃私は昔から、「誰かを支えられる人になりたい」と思っていました。それは、支えられた経験があるからこその願いだったのかもしれま…
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“ひとり”を経て、もう一度“誰かと” ― 共に生きる力
“ひとりの時間”が教えてくれたことこれまでの私は、人との関わりの中で生きてきました。支えること、頼られること、チームの中で役割を果たすこと。それが“生…
カケル∞では、「障がいを力に、未来を創る」をテーマに情報を発信しています。
私は脳性麻痺による四肢麻痺があり、電動車椅子で一人暮らしをしています。福祉の専門職として10年以上、障害者の就労支援や相談支援・障害児支援など、日々の実践を積み重ねてきました。
当事者としてのリアルな経験と、社会福祉士・精神保健福祉士などの専門知識をかけあわせて、「制度の説明だけでは終わらない、“実際の生活”に役立つ情報」をお届けします。
このサイトが、障害や福祉を“自分ごと”として考えるきっかけになり、誰もが安心して生きられる社会づくりにつながれば嬉しいです。
