制度と暮らし

  1. 【節約しようとすると苦しくなるとき】生活を削りすぎない固定費の見直し方3つ

    「節約しなきゃ」と思うほど、食費を削ったり、楽しみを減らしたりして、かえってしんどくなっていませんか。特に、障害のある一人暮らしでは、生活に必要なお金まで削っ…

  1. 障害と向き合う

    “できない”って言っていい ― 弱さを認めることが強さになるまで
  2. 心のケア・メンタルヘルス

    “自分に厳しすぎる”と感じるとき
  3. 生き方・自己理解

    支援を受けて“よかった”と思えるのは、どんなとき?
  4. シリーズまとめ

    【シリーズまとめ】それでも、働き続けたいと思った日
  5. こころと向き合う

    誰かの成功がまぶしすぎるとき
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