2026年 8月

  1. コミュニケーション

    【相談したいのに、うまく言葉がまとまらないとき】伝わりやすくする準備のしかた3つ

    相談したい気持ちはあるのに、いざ話そうとすると言葉が出てこない。何から話せばいいか分からず、結局「また今度でいいか」と引っ込めてしまう。そんなことはありません…

  1. こころのケア

    “無理しない”って、どうすればいいの? 自分にやさしくする第一歩
  2. こころのケア

    “そんな風に感じる私はおかしいのかな”と思ったとき
  3. こころのケア

    小さな“できたこと”を見逃さない
  4. 人間関係・コミュニケーション

    【第2回】人との距離が近すぎて、息ができなかった
  5. ストレス対処

    【その場で返事をしないと悪い気がするとき】考える時間をもらう伝え方3つ
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