共生・バリアフリー

  1. “お願いする”って勇気がいる ― 支援を伝える技術と心構え

    リード文:「困ってるなら言ってね」と言われても、言うのはいつも怖かった。“お願いする”という行為には、ちょっとした勇気と、ちょっとした技術が必要です。支援…

  2. 障害のある人もない人も、どちらにもなる ― おたがいさまの社会へ

    年齢を重ねるにつれて、視力が落ちたり、体力が低下したり、心が揺らぎやすくなったり――そんな変化は、誰にとっても他人事ではありません。「障害」という言葉を、どこか…

  3. 障害は遠い話じゃない ― 明日は我が身、だから今できることを

    年齢を重ねるにつれて、視力が落ちたり、体力が低下したり、心が揺らぎやすくなったり――そんな変化は、誰にとっても他人事ではありません。「障害」という言葉を、…

  1. 心の整理

    人からの評価ばかり気にしてしまうとき
  2. 当事者の声

    ここまでの自分を、ちゃんと認めてあげよう
  3. 心と人間関係

    “自分のペースで生きる”が怖いと感じるとき
  4. 生き方・自己理解

    “頼る自分”を肯定できるようになるには
  5. メンタルヘルス

    【距離を取ったあと】関係をどう扱えばいいか迷ったときの考え方3つ
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