メモの工夫

  1. こころのケア

    “自分の気持ちをうまく伝えられない”と思うとき

    「言いたいのに、言葉が出てこない」「伝えたかった気持ちが、うまく言えずに終わってしまった」誰かと関わるなかで、そんなもどかしさを感じたことはありませんか？…

  1. こころのケア

    “人に合わせすぎてしまう自分”に気づいたとき

  2. 障がい者との関わり方

    誰かの“優しさ”が、苦しかったとき ― 無意識の差別とどう向き合うか

  3. 比較しない生き方

    “他人のペース”に置いていかれる気がするとき

  4. 働き方

    “頼る自分”を否定せずに働くには

  5. 障害と向き合う

    “ありがとう”が重たかった日 ― 感謝と自己否定のあいだで
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