予定調整

  1. ストレス対処

    【頼まれると予定を空けてしまうとき】自分の予定を先に守る考え方3つ

    前回は、「その場で返事をしないと悪い気がするとき」の伝え方を整理しました。今回は、その続きとして、まだ返事はしていないのに、頼まれた瞬間に自分の予定を後ろへ下…

  2. ストレス対処

    【その場で返事をしないと悪い気がするとき】考える時間をもらう伝え方3つ

    前回は、断ると悪い気がするときの考え方を整理しました。今回は、その一歩手前にあるしんどさです。頼まれごとや予定の相談をされたとき、すぐに答えないと申し…

  1. ストレス対処

    【「頑張らなきゃ」が止まらない】無理を重ねてしまう人の考え方3つ
  2. 比較しない生き方

    “他人のペース”に置いていかれる気がするとき
  3. 障害と向き合う

    “お願いする”って勇気がいる【実践編】 ― 断られたとき、どう乗り越えるか
  4. 障がい者との関わり方

    “対等な関係”ってなんだろう? ― 支援・配慮・遠慮のあいだで
  5. 自己紹介・このブログについて

    サイト名に込めた想い
PAGE TOP