即答できない

  1. ストレス対処

    【その場で返事をしないと悪い気がするとき】考える時間をもらう伝え方3つ

    前回は、断ると悪い気がするときの考え方を整理しました。今回は、その一歩手前にあるしんどさです。頼まれごとや予定の相談をされたとき、すぐに答えないと申し…

  1. ストレス対処

    【「頼るのが申し訳なくて助けてと言えない」とき】一人で抱え込まないための考え方3…
  2. 当事者の声

    “つながり”に疲れたとき、どう距離を取るか
  3. 共生・バリアフリー

    障害者の伝え方と支援の受け止め方
  4. 家計管理

    【節約のつもりが判断疲れになるとき】買い物の迷いを減らす決め方3つ
  5. メンタルヘルス

    【「悪気はなかった」と言われても苦しいとき】気持ちを引っ込めすぎない考え方3つ
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