当事者のリアルな声

  1. こころのケア

    “迷惑をかけたくない”気持ちが、自分を苦しめていないか

    「こんなこと頼んだら迷惑かな…」「しんどいけど、我慢できなくはないし…」そんなふうに、自分の気持ちや困りごとを押し込めてしまった経験はありませんか?私自身…

  2. こころのケア

    “わかってもらえない”と感じたとき、自分をどう支えるか

    「ちゃんと伝えたはずなのに、どうしてわかってもらえないんだろう」そんなふうに感じて、悔しさや悲しさ、孤独に押しつぶされそうになることはありませんか?実は私自…

  1. 当事者の声

    “支える”とは、寄り添いすぎないこと ― 経験から学んだ関わり方
  2. コミュニケーション

    【見守っているつもりでも、放っておかれたように感じるとき】ちょうどいい関わり方3…
  3. 障害と向き合う

    障害受容って、そんなにサクッとはいかないよね 〜“違い”と生きる物語〜
  4. 働き方

    “抱え込んでしまう”あなたへ。力を抜いて働くためのヒント
  5. 制度活用

    相談支援専門員の“正しい使い方”3つのコツ
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