支援のすれ違い

  1. こころのケア

    “自分の気持ちをうまく伝えられない”と思うとき

    「言いたいのに、言葉が出てこない」「伝えたかった気持ちが、うまく言えずに終わってしまった」誰かと関わるなかで、そんなもどかしさを感じたことはありませんか？…

  1. メンタルヘルス

    【「悪気はなかった」と言われても苦しいとき】気持ちを引っ込めすぎない考え方3つ

  2. こころのケア

    小さな“できたこと”を見逃さない

  3. メンタルヘルス

    【「気にしすぎだよ」と言われてしんどいとき】自分の感じ方を雑に扱われないための考…

  4. 当事者の視点

    【前の自分と比べて苦しくなるとき】今の自分と向き合うための3つの視点

  5. 働き方・キャリア

    “向いていないかもしれない”と思ってしまった仕事が、心に残っていた理由
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