支援のすれ違い

  1. こころのケア

    “自分の気持ちをうまく伝えられない”と思うとき

    「言いたいのに、言葉が出てこない」「伝えたかった気持ちが、うまく言えずに終わってしまった」誰かと関わるなかで、そんなもどかしさを感じたことはありませんか?…

  1. 当事者の視点

    【前の自分と比べて苦しくなるとき】今の自分と向き合うための3つの視点
  2. 人間関係・コミュニケーション

    “困ったら言う”を、先に練習しておく
  3. タスク整理

    【連絡ひとつ返すだけで気持ちが重くなるとき】やり取りの負担を軽くする工夫3つ
  4. お金と生活設計

    【急な出費がこわいとき】一人暮らしで先に作っておきたい小さな備え3つ
  5. 心のケア・メンタルヘルス

    “人にどう思われるか”が怖くなるとき
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