調子がいい日

  1. 当事者の視点

    【少し元気な日にやっておきたいこと】調子がいい日を活かす3つの工夫

    リード文「今日は少し動けそう」「久しぶりに気持ちが軽い気がする」そんな“調子がいい日”が来たとき、どう過ごしていますか。動ける…

  1. タスク整理

    【休んだはずなのに、なぜか回復した感じがしないとき】疲れを残しにくくする整え方3…

  2. 当事者の声

    “ひとり”を経て、もう一度“誰かと” ― 共に生きる力

  3. 働き方

    “抱え込んでしまう”あなたへ。力を抜いて働くためのヒント

  4. 家計管理

    【ポイントを貯めているのに得した気がしないとき】家計に効く使い方を整える考え方3…

  5. 障がい者との関わり方

    “どう接すればいいかわからない”あなたへ。障がい者との会話のコツ5つ
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