逃げではなく守る選択

  1. こころのケア

    “距離を取る”は逃げじゃない。関係に疲れたときの選択肢

    「もう少し、距離を置いたほうがいいのかもしれない」そう思いながらも、「自分が悪いのかな」「冷たい人だと思われたらどうしよう」とためらってしまうことはありません…

  1. 障害と向き合う

    障害受容って、そんなにサクッとはいかないよね 〜“違い”と生きる物語〜
  2. ブランク・離職後の不安

    「ブランクがある私に価値はあるのか」と思ってしまう日に
  3. 生き方・自己理解

    “助けて”がうまく言えないあなたへ――頼るための小さな練習
  4. 心のケア・メンタルヘルス

    【家事・仕事・休養のバランスが崩れやすいとき】一人暮らしで予定を詰め込みすぎない…
  5. 障がい者との関わり方

    “気をつかわせてしまう”が怖かった【続編】 ― 心地よい距離感を見つけるまで
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