2025年 7月

  1. 共生・バリアフリー

    “支える側”も揺れている ― 支援者の孤独と葛藤

    「誰かの役に立ちたい」「寄り添いたい」。そんな思いで支援を届ける側になった私ですが、ある日ふと気づきました。― 支えているつもりの自分も、実はずっと“わかっ…

  1. 再スタート・キャリア再設計

    “がんばらない設計”を最初に決めておく
  2. 共生・バリアフリー

    “挑戦”のその先へ ― 夢の描き方を見つけるまで
  3. ストレス対処

    【「気にしすぎて疲れる自分がいやになる」とき】自分を責める前に見直したいこと3つ…
  4. ストレス対処

    【「そんなつもりじゃない」と言われてモヤモヤするとき】傷ついた気持ちを置き去りに…
  5. こころのケア

    “迷惑をかけたくない”気持ちが、自分を苦しめていないか
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