2025年 11月

  1. 当事者の声

    “つながり”に疲れたとき、どう距離を取るか

    つながりが増えるほど、疲れることもある人とつながることは、生きがいを育てるうえでとても大切なことです。けれど、どんなにつながりが温かくても、時にはその…

  2. 生き方・価値観

    つながりを生む“第3の場所”を、自分でつくる

    生きがいは人とのつながりの中で育つ私たちは、誰かとのつながりの中で生きています。心理学的にも、人との関係性は幸福感に深く関わる要素のひとつです。マズロ…

  1. 障害と向き合う

    “居場所”をつくるということ ― 自分の役割を探し続けて
  2. 生き方・自己理解

    “頼る自分”を肯定できるようになるには
  3. 働き方

    “助けてと言えない”自分を責めないで。上手な頼り方のコツ
  4. 人間関係・コミュニケーション

    “優しくしすぎてしんどい”と思うとき
  5. ストレス対処

    【「なんでそんなに気をつかうの?」と言われてしんどいとき】やさしさで消耗しすぎな…
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