そんなつもりじゃない、モヤモヤする、傷ついた気持ち、気持ちを否定される、メンタルケア、自己理解、コミュニケーション、当事者視点

  1. コミュニケーション

    【支えすぎないほうがいいと分かっていても、不安で口や手が出てしまうとき】見守る力を整える考え方3つ

    「本人のためには、少し見守ったほうがいい気がする」「でも、うまくいくか不安で、つい口を出したり手を出したりしてしまう」そんなことはありませんか?支える…

  2. ストレス対処

    【「そんなつもりじゃない」と言われてモヤモヤするとき】傷ついた気持ちを置き去りにしない考え方3つ

    「そんなつもりじゃない」と言われたあと、言い返しにくいのに、なぜか気持ちだけが重く残る。そんなことはありませんか。結論を先に言うと、相手に悪気がなかっ…

  1. 人間関係・コミュニケーション

    関わる・見守るの判断軸3つ
  2. 心の整理

    人と比べてしまうのは、自然なこと
  3. 働き方・キャリア

    それでも働きたい人へ!
  4. 障害と向き合う

    “居場所”をつくるということ ― 自分の役割を探し続けて
  5. 比較しない生き方

    “他人のペース”に置いていかれる気がするとき
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