不安との付き合い方

  1. コミュニケーション

    【本人を信じたいのに、つい最悪の結果を先に想像してしまうとき】支える側の不安との付き合い方3つ

    「今回は大丈夫かもしれない」と思いたいのに、頭の中では先に悪い場面ばかり浮かんでしまう。「本人を信じたい気持ちはあるのに、失敗、混乱、トラブルを先回りして考え…

  1. コミュニケーション

    【手助けしたあとに、やりすぎだったかもと気になるとき】次につながる支え方の振り返…

  2. 人間関係・コミュニケーション

    “困ったら言う”を、先に練習しておく

  3. 人間関係・コミュニケーション

    “やりすぎ支援”が起きる本当の理由3つ

  4. 働き方・キャリア

    “ちゃんとしなきゃ”が、私を追い詰めていた

  5. コミュニケーション

    【支えすぎないほうがいいと分かっていても、不安で口や手が出てしまうとき】見守る力…
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