信頼と頼り合い

  1. こころのケア

    “迷惑をかけたくない”気持ちが、自分を苦しめていないか

    「こんなこと頼んだら迷惑かな…」「しんどいけど、我慢できなくはないし…」そんなふうに、自分の気持ちや困りごとを押し込めてしまった経験はありませんか？私自身…

  1. 共生・バリアフリー

    “お願いする”って勇気がいる ― 支援を伝える技術と心構え

  2. こころのケア

    “我慢しすぎた自分”を責めないで

  3. 共生・バリアフリー

    “相談する”って勇気がいる ― 人に頼る力の育て方

  4. 制度活用

    “頼ること”に抵抗があるときの考え方3つ

  5. こころのケア

    “自分の気持ちをうまく伝えられない”と思うとき
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