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  1. こころのケア

    “そんな風に感じる私はおかしいのかな”と思ったとき

    「そんなの、あなたの考えすぎじゃない?」「なんでそんなに気にするの?」こんな言葉をかけられて、余計に傷ついたことはありませんか?自分では真剣に悩んでいたこ…

  1. 人間関係・コミュニケーション

    支援で迷いやすい関わり方の正体
  2. 心と人間関係

    “本音を言えない”自分がつらくなるとき
  3. 心のケア・メンタルヘルス

    “我慢すればうまくいく”と思い込んでしまうとき
  4. 人間関係・コミュニケーション

    困りごとをうまく伝えるための3つの整理法
  5. こころのケア

    “自分の気持ちをうまく伝えられない”と思うとき
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