年末年始

  1. お金と生活設計

    【制度を使えば少しラクになるとき】ふるさと納税を家計の味方にする考え方3つ

    「ふるさと納税って気になるけれど、結局よく分からない」「返礼品選びが楽しい制度、くらいのイメージで止まっている」そんなことはありませんか?特に、障害のある一人…

  1. 働き方・キャリア

    “頼る自分”を肯定できるようになるには
  2. メンタルヘルス

    【「頑張らなきゃ」が止まらない】無理を重ねてしまう人の考え方3つ
  3. 人間関係・コミュニケーション

    困りごとをうまく伝えるための3つの整理法
  4. ストレス対処

    【「まだ言うほどじゃない」と思うとき】早めに助けを借りるための考え方3つ
  5. 障害と向き合う

    “お願いする”って勇気がいる【実践編】 ― 断られたとき、どう乗り越えるか
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