当事者の気づき

  1. こころのケア

    “距離を取る”は逃げじゃない。関係に疲れたときの選択肢

    「もう少し、距離を置いたほうがいいのかもしれない」そう思いながらも、「自分が悪いのかな」「冷たい人だと思われたらどうしよう」とためらってしまうことはありません…

  2. こころのケア

    “我慢しすぎた自分”を責めないで

    「なんであのとき、もっとちゃんと伝えなかったんだろう」「あんなに我慢する前に、誰かに相談すればよかったのに」ふとした瞬間に、自分を責める言葉が心の中に浮かん…

  1. 障がい者との関わり方

    “できる”のか“やらせている”のか ― 支援と自立の境界線
  2. こころのケア

    “我慢しすぎた自分”を責めないで
  3. メンタルヘルス

    休むタイミングが分からない人へ3つの判断軸
  4. 障害と向き合う

    “支援する側”だからこそ悩んだこと ― ピアサポーターの葛藤
  5. 相談支援

    【福祉サービスを使いたい時】申請の前に知っておくと楽になること3つ
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