心のSOS

  1. こころのケア

    “大丈夫”って言いながら、本当はつらいとき

    「大丈夫?」と聞かれて、「うん、大丈夫」と答えてしまう。本当は心も体もいっぱいいっぱいなのに、笑ってやりすごしてしまう。そんな経験、ありませんか?障害が…

  1. 共生・バリアフリー

    なんで歩けないの?と聞かれて ― 子どもにどう伝えるか、悩んだあの日
  2. 障がい者との関わり方

    “支援”ってなんだろう? ― 助けられる側から、支える側へ
  3. 障害と向き合う

    “無理して笑う”のをやめたら、少し楽になった
  4. メンタルヘルス

    不安が消えない日も進める。心が揺れるときの歩き方
  5. 人間関係・コミュニケーション

    【言わなければよかった?】伝えた後に後悔したときの考え方3つ
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