書類作成

  1. 相談支援

    【福祉の相談で「書類を書く前から気が重い時」】空欄を減らしやすくする準備3つ

    「まだ書いてもいないのに、もう気が重い。」福祉の書類って、これがあるんですよね。書く内容が難しそう、空欄がたくさんありそう、何をどこまで書けばいいか分からない…

  1. ストレス対処

    【元気そうに見える日にしんどさを伝えにくいとき】“見た目では伝わらない疲れ”の伝…
  2. 心のケア・メンタルヘルス

    “我慢すればうまくいく”と思い込んでしまうとき
  3. こころと向き合う

    誰かの成功がまぶしすぎるとき
  4. 人間関係・コミュニケーション

    支援が届かなくなる3つの理由
  5. ストレス対処

    【「断るだけでどっと疲れる」とき】罪悪感を抱え込みすぎない断り方3つ
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