生活支援

  1. 人間関係・コミュニケーション

    困りごとをうまく伝えるための3つの整理法

    リード文「相談したいけど、何をどう話せばいいか分からない」「うまく説明できる自信がなくて、結局やめてしまう」そんなふうに、“相談するこ…

  2. 制度活用

    支援をうまく使える人の考え方3つ

    リード文「同じ制度を使っているのに、うまくいっている人とそうでない人がいる」そんなふうに感じたことはありませんか。福祉サービスは、使い…

  3. 制度活用

    相談支援専門員の“正しい使い方”3つのコツ

    リード文「相談支援専門員って、何をしてくれる人?」「ついてはいるけど、正直うまく活用できていない気がする」そんなふうに感じたことはあり…

  4. 制度解説

    障害当事者・福祉職が使える支援制度3選

    リード文「制度がたくさんあって、何を使えばいいのか分からない」「自分が使える支援があるのかすら知らない」そんなふうに感じたことはありま…

  1. 働くのが怖い

    「空白期間、どう説明すればいい?」と不安になった私が整理した3つの答え
  2. 働くのが怖い

    “周りは進んでいるのに”と焦ってしまう私が、手放した比較の習慣
  3. 働くのが怖い

    ちゃんとしなきゃを手放したら、働くのが少し怖くなくなった
  4. 心のケア・メンタルヘルス

    “動かなきゃいけないのに動けない”とき
  5. 共生・バリアフリー

    “かわいそう”のその先へ ― 見られる側から、生きる側へ
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