相談

  1. コミュニケーション

    【気をつかいすぎて、相談する前に疲れてしまうとき】心の負担を軽くする頼り方3つ

    相談したいことはあるのに、「こんなことを言っていいのかな」「忙しいところに迷惑かも」「うまく伝えられなかったらどうしよう」と考えているうちに、相談する前からも…

  2. コミュニケーション

    【相談したいのに、うまく言葉がまとまらないとき】伝わりやすくする準備のしかた3つ

    相談したい気持ちはあるのに、いざ話そうとすると言葉が出てこない。何から話せばいいか分からず、結局「また今度でいいか」と引っ込めてしまう。そんなことはありません…

  3. メンタルヘルス

    【それでも伝えたいとき】関係を壊さずに伝える3つの工夫

    リード文「もうこれ以上言わない方がいいのかもしれない」「でも、このまま何も言わないのもしんどい」そんなふうに、“伝えるかどうか”で迷っ…

  1. コミュニケーション

    【頑張って支えているのに、うまく伝わらないと感じるとき】すれ違いを減らす関わり方…
  2. 支援・共感

    “ひとりで抱えるしかない”と思ってしまうとき
  3. 共生・バリアフリー

    “普通って何?”と立ち止まった日 ― 多数派基準の息苦しさと向き合う
  4. 心のケア・メンタルヘルス

    自分の気持ちがわからなくなるとき
  5. コミュニケーション

    【気をつかいすぎて、相談する前に疲れてしまうとき】心の負担を軽くする頼り方3つ
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