福祉避難所

  1. 暮らしの工夫

    【避難所生活が不安で、防災を考える手が止まるとき】自分に必要な備えを見つける考え方3つ

    「避難所って、自分にはしんどそう」「周りに合わせるだけで精いっぱいになりそうで、防災を考えるのが重い」そんなふうに感じたことはありませんか?避難所生活…

  1. 相談支援

    【福祉の相談でうまく話せるか不安な時】メモにしておくと楽になること3つ

  2. ストレス対処

    【「今日はまだ大丈夫」が続くとき】小さな無理を見逃さないためのサイン整理3つ

  3. 人間関係・コミュニケーション

    言葉が届かない理由｜関係性がすべてを左右する3つの視点

  4. こころのケア

    “距離を取る”は逃げじゃない。関係に疲れたときの選択肢

  5. こころのケア

    “無理しない”って、どうすればいいの？ 自分にやさしくする第一歩
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