自立支援医療

  1. 制度活用

    “頼ること”に抵抗があるときの考え方3つ

    リード文「使える制度があるのは分かっている。でも、なぜか申し訳なさがある」「自分より大変な人がいるのに、使っていいのだろうか」…

  2. 制度解説

    障害当事者・福祉職が使える支援制度3選

    リード文「制度がたくさんあって、何を使えばいいのか分からない」「自分が使える支援があるのかすら知らない」そんなふうに感じたことはありま…

  1. ストレス対処

    【「休んだのに疲れている」】回復できない感覚が続くときの考え方3つ
  2. 人間関係・コミュニケーション

    【“分かってもらえない”と感じたとき】自分を守るための考え方3つ
  3. 働くのが怖い

    「向いているか分からない」から動けない私が、考え方を変えた話
  4. 障害と向き合う

    “支援する側”だからこそ悩んだこと ― ピアサポーターの葛藤
  5. 働き方・キャリア

    “ちゃんとしなきゃ”が、私を追い詰めていた
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