自立

  1. コミュニケーション

    【手伝ったほうが早いけれど、本人の力も大事にしたいとき】急がず支える関わり方3つ

    見ていると、手伝ったほうが早い。たぶん自分がやったほうがきれいに終わる。けれど、だからといって全部こちらでやってしまうと、本人の力を使う場面が減ってしまう。そ…

  2. コミュニケーション

    【できることを増やしたいのに、失敗させるのがこわいとき】支えながら任せる考え方3つ

    「本人にできることを増やしてほしい。でも、失敗してつらい思いをしてほしくない」。そんな気持ちで迷うことはありませんか?支える側としては、任せたほうがよ…

  3. コミュニケーション

    【自立を大事にしたいのに、無理をさせてしまうとき】支え方の線引きを整える考え方3つ

    「できることは自分でしてほしい」「本人の力を大事にしたい」。その思いは、とても大切です。けれど、ときどきその思いが強くなりすぎて、気づかないうちに無理をさせて…

  4. 働き方

    “休むのが怖い”の正体|罪悪感との向き合い方3つ

    リード文「休んだ方がいいのは分かっているのに、なぜか休めない」「休むと迷惑をかける気がしてしまう」そんなふうに、“休むことへの罪悪感”…

  5. メンタルヘルス

    休むタイミングが分からない人へ3つの判断軸

    リード文「まだ頑張れる気がする」「でも、これ以上続けたらまずい気もする」そんなふうに、“休むタイミング”が分からずに迷ったことはありま…

  1. 働き方・キャリア

    “配慮を求める”ことが怖かった私へ
  2. コミュニケーション

    【できることを増やしたいのに、失敗させるのがこわいとき】支えながら任せる考え方3…
  3. 共生・バリアフリー

    “支える側”も揺れている ― 支援者の孤独と葛藤
  4. 心のケア・メンタルヘルス

    “動かなきゃいけないのに動けない”とき
  5. タスク整理

    【今日やることを決めたのに、夕方になると何も終わっていないとき】一日を軽く立て直…
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