距離をとる勇気

  1. こころのケア

    “距離を取る”は逃げじゃない。関係に疲れたときの選択肢

    「もう少し、距離を置いたほうがいいのかもしれない」そう思いながらも、「自分が悪いのかな」「冷たい人だと思われたらどうしよう」とためらってしまうことはありません…

  1. メンタルヘルス

    【伝えても変わらないとき】関係を見直すべきタイミング3つ
  2. ストレス対処

    【「頼るのが申し訳なくて助けてと言えない」とき】一人で抱え込まないための考え方3…
  3. 働くのが怖い

    “また辞めるかもしれない”が怖い人へ|再就職前に整えたい3つの視点
  4. 人間関係・コミュニケーション

    【第1回】人に合わせすぎて疲れてしまうあなたへ
  5. 生き方・価値観

    つながりを生む“第3の場所”を、自分でつくる
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