障害と心の葛藤

  1. こころのケア

    “弱さを見せる”って、いけないこと？

    「もっと強くならなきゃ」「こんなことで泣いてちゃダメだ」──気がつくと、そんなふうに自分に言い聞かせていませんか？特に、障害があると「しっかりしてるね」「…

  1. 心のケア・メンタルヘルス

    “自分に厳しすぎる”と感じるとき

  2. 働き方

    “無理しない働き方”は甘えじゃない

  3. こころのケア

    “ひとりで抱えるしかない”と思ってしまうとき

  4. 働くのが怖い

    「休んでいる自分はダメだ」と思ってしまう日に読んでほしい話

  5. 障害と向き合う

    “支援する側”だからこそ悩んだこと ― ピアサポーターの葛藤
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