障害当事者の思い

  1. こころのケア

    “私なんてどうせ…”と感じてしまうとき

    「私なんてどうせ…」気づくと、そんな言葉が心の中に染み込んでいる。人と比べて、自分に足りないところばかりが目につくとき。何かに挑戦する前から、「どうせ無理…

  1. 働き方・キャリア

    【第5回｜当事者×支援者の実体験】

  2. 働き方

    “休むのが怖い”の正体｜罪悪感との向き合い方3つ

  3. 人間関係・コミュニケーション

    “この人に頼っていいか”迷ったときの判断軸3つ

  4. 働き方

    “助けてと言えない”自分を責めないで。上手な頼り方のコツ

  5. 相談支援

    【福祉の相談で「うまく説明できません」となる時】短く伝わる話し方3つ
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