青森から発信

  1. 共生・バリアフリー

    伝えることが、社会を動かす小さな声が起こした大きな変化

    リード文:「そんな小さなこと、言っても仕方ない」昔の私は、そう思って黙っていた。でもある日、いつものタクシーで「言ってみる」ことにした。それが、…

  2. 障害と向き合う

    “選ぶ”って、どういうこと? ― 自分の意思がわからなくなったあの日から

    “選ぶ”って、どういうこと? ― 自分の意思がわからなくなったあの日からリード文:「今日のごはん、どうする?」その何気ない一言に、言葉が出なかった。…

  3. 未分類

    失敗から始まる挑戦 ― “できなかった”が教えてくれたこと

    「やってみなきゃ、わからない」。これは、私が何度も失敗しながら、それでも挑戦し続けた中でたどりついた答えです。障害があることで、最初から「無理」と言われること…

  4. 障害と向き合う

    “役割”を超えて ― 自分の生き方を広げる挑戦

    これまでの私は、与えられた「役割」の中で精一杯生きてきました。障害があるからこそ持てた役割。支援を受けたからこそ持てた立場。その一つひとつが、私を支えて…

  5. 共生・バリアフリー

    “居場所”を超えて ― 役割がつなぐ新たな挑戦

    これまで、居場所を探し続けてきた私。障害があっても、「ここなら大丈夫」と思える場所を見つけ、そこに根を張ることで自分の安心を育んできました。でも最近、私…

  1. 生き方・自己理解

    “助けて”がうまく言えないあなたへ――頼るための小さな練習
  2. 共生・バリアフリー

    障害者の伝え方と支援の受け止め方
  3. 人間関係・コミュニケーション

    困りごとをうまく伝えるための3つの整理法
  4. 働くのが怖い

    「空白期間、どう説明すればいい?」と不安になった私が整理した3つの答え
  5. こころのケア

    “距離を取る”は逃げじゃない。関係に疲れたときの選択肢
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