2026年 2月

  1. 働くのが怖い

    「向いているか分からない」から動けない私が、考え方を変えた話

    リード文「この仕事、本当に自分に向いているのかな」「また合わなかったらどうしよう」そんなふうに考えて、動けなくなっていませんか。…

  2. メンタル・不安との付き合い方

    「またダメだったらどうしよう」と思う夜に読む3つの視点

    リード文「またうまくいかなかったらどうしよう」「結局、自分は続けられないのではないか」夜になると、そんな考えがぐるぐる回っていませんか。再スタ…

  3. 働くのが怖い

    “うまくやろう”をやめたら、少しだけ前に進めた理由3つ

    リード文「次こそは、うまくやらなきゃ」「もう失敗できない」そんな思いが強くなればなるほど、足が止まってしまうことはありませんか。再スタート前は…

  1. 心と人間関係

    “自分のペースで生きる”が怖いと感じるとき
  2. 障がい者との関わり方

    “どう接すればいいかわからない”あなたへ。障がい者との会話のコツ5つ
  3. 心のケア・メンタルヘルス

    過去の失敗が、どうしても頭から離れないとき
  4. 障がい者との関わり方

    “できる”のか“やらせている”のか ― 支援と自立の境界線
  5. こころのケア

    イライラ・モヤモヤの正体に気づくには
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