働き方

  1. 生きがい”と“働きがい”のちがい ― 生きがいを探す私の視点から

    “働きがい”だけでは満たされないとき私は日々、福祉の現場で子どもたちや保護者と向き合っています。その中で「ありがとう」と言われたり、子どもの成長を一緒…

  2. “働く意味”をどう見つけるか

    働く意味を見失うとき毎日忙しく働いていると、ふと「自分は何のために働いているのだろう」と思う瞬間があります。目の前の業務に追われ、疲れ果ててしまうと、…

  3. “自分らしく働く”ってどういうこと?

    “自分らしく働く”を考えるきっかけ私はいまも、“自分らしく働く”とは何なのか悩んでいます。管理者として責任を果たそうと無理をしてしまう毎日。「頼れない…

  4. “無理しない働き方”は甘えじゃない

    なぜ“無理すること”が美徳とされるのか私たちの社会には、「頑張ることは良いこと」「無理をしてでもやりきるのが正しい」という価値観が根強くあります。学校…

  5. 責任感が強いほど“抱え込みすぎる”のはなぜ?

    責任感が強い人が抱え込みやすい理由「自分がやらなきゃ」「人に迷惑をかけたくない」そんな思いを持つ人ほど、仕事や課題を一人で抱え込みやすい傾向が…

  6. “頼る自分”を否定せずに働くには

    頼る自分”を否定せずに働くには「頼ること」に抵抗を感じるのはなぜ?私たちは職場で「人に頼る」ことに抵抗を感じることがよくあります。「迷惑をかけ…

  7. “できないこと”があるからこそ、“働き方”を考えられる

    “できない”を隠して働こうとしたとき前回の記事では、「できない自分を隠したくなる気持ち」についてお話しました。実はこの気持ち、日常生活だけでなく、職場…

  1. コミュニケーション

    【よかれと思っての一言がしんどいとき】支える側に知ってほしい伝え方3つ
  2. 障がい者との関わり方

    “できる”のか“やらせている”のか ― 支援と自立の境界線
  3. メンタルヘルス

    【「少し元気な日に頑張りすぎる」とき】調子のいい日を守るための考え方3つ
  4. タスク整理

    【今日は休む日と決めたのに、何もしないと不安になるとき】休み方に罪悪感を足さない…
  5. 心の整理

    SNSを見ると落ち込むとき
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