ふるさと納税

  1. お金と生活設計

    【制度を使えば少しラクになるとき】ふるさと納税を家計の味方にする考え方3つ

    「ふるさと納税って気になるけれど、結局よく分からない」「返礼品選びが楽しい制度、くらいのイメージで止まっている」そんなことはありませんか?特に、障害のある一人…

  2. お金と生活設計

    【急な出費がこわいとき】一人暮らしで先に作っておきたい小さな備え3つ

    「急にお金が必要になったらどうしよう」と、頭の片すみでずっと不安を抱えていませんか?特に、障害のある一人暮らしでは、体調の波、生活に必要な支援、仕事道具の不具…

  3. お金と生活設計

    【節約しようとすると苦しくなるとき】生活を削りすぎない固定費の見直し方3つ

    「節約しなきゃ」と思うほど、食費を削ったり、楽しみを減らしたりして、かえってしんどくなっていませんか。特に、障害のある一人暮らしでは、生活に必要なお金まで削っ…

  1. メンタルヘルス

    【それでも伝えたいとき】関係を壊さずに伝える3つの工夫
  2. 働き方

    “助けてと言えない”自分を責めないで。上手な頼り方のコツ
  3. 働き方

    “自分らしく働く”ってどういうこと?
  4. コミュニケーション

    【手伝うほど関係がぎくしゃくしてしまうとき】支え方を軽くする見直し方3つ
  5. こころのケア

    “迷惑をかけたくない”気持ちが、自分を苦しめていないか
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