マイナ保険証

  1. 医療

    【通院の予定がある日に災害が起きたらと思うと落ち着かないとき】一人暮らしで決めておきたい備え3つ

    通院の日って、ただ病院に行くだけじゃないんですよね。起きる時間を気にして、体調を見て、支度して、持ち物を確認して、移動して、待って、説明を聞いて、また帰る。そ…

  1. 心のケア・メンタルヘルス

    このシリーズが伝えたかったこと
  2. コミュニケーション

    【支えたい気持ちはあるのに、本人の反応がそっけなくて戸惑うとき】受け取り方の違い…
  3. 働き方

    “休むのが怖い”の正体|罪悪感との向き合い方3つ
  4. こころのケア

    “弱さを見せる”って、いけないこと?
  5. コミュニケーション

    【人に頼ったあと、申し訳なさが長く残るとき】気持ちを抱え込みすぎない整え方3つ
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