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メモ術
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【福祉の相談で緊張して頭が真っ白になる時】当日に持っていくと安心なもの3つ
「相談の日が近づくと、何を話すかより先に緊張してしまう。」これ、かなり自然です。福祉の相談って、ただ用事を済ませる場というより、自分の暮らしの困りごとを人に渡…
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【福祉の相談でうまく話せるか不安な時】メモにしておくと楽になること3つ
「相談したいことはある。でも、いざその場になるとうまく話せる気がしない。」これはかなりよくあることです。というか、福祉の相談って、元気な日に“練習してから行く…
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【やることが頭の中で渋滞するとき】障害があっても使いやすいタスク整理のコツ3つ
やることが多いわけでもないのに、なぜか頭の中だけがずっと混んでいる。メールの返事、買い物、仕事の確認、福祉や通院の予定。ひとつずつは大きくなくても、同…
