人に頼る

  1. 人間関係

    【「大丈夫なふり」がしんどい】本音を後回しにしてしまう人の考え方3つ

    「しんどいけど、まあ大丈夫です」「気を使わせたくないから、今は言わなくていい」そんなふうに、本当の気持ちより先に“大丈夫なふり”が出てしまうこ…

  2. 人間関係・コミュニケーション

    【「今さら相談しづらい」と感じたとき】ひとりで抱え込み直さないための考え方3つ

    「もっと早く言えばよかった」 「ここまで引っぱったのに、今さら相談するのも気まずい」そんなふうに感じて、しんどさを抱えたまま止まってしまうことはありま…

  1. 共生・バリアフリー

    伝えることが、社会を動かす小さな声が起こした大きな変化
  2. 働き方・キャリア

    “わかってもらえない前提”で、無理をしていなかったか
  3. メンタルヘルス

    休むタイミングが分からない人へ3つの判断軸
  4. こころのケア

    “自分の気持ちをうまく伝えられない”と思うとき
  5. 生き方・自己理解

    “就職=正解”じゃなくていい ― キャリアに悩む障害当事者へ
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