共生社会・福祉

  1. 障害と向き合う

    “支援する側”だからこそ悩んだこと ― ピアサポーターの葛藤

    福祉の現場で、ピアサポーターとして活動してきた中で、私はたくさんの喜びとやりがいを感じてきました。障害当事者としての経験を活かし、同じ立場の人に寄り添え…

  2. 障害と向き合う

    “挑戦し続ける”理由 ― あなたに伝えたいこと

    これまで、たくさんの挑戦をしてきました。障害を抱えた自分が、大学に進学すること、就職活動を乗り越えること、福祉の現場で支援者として働くこと、新しい資格…

  3. 障害と向き合う

    “自分を許す”ということ ― 弱さを抱えたまま前に進む

    「あのとき、こうしておけばよかった。」「なんで自分は、もっと頑張れなかったんだろう。」そんな後悔や自己嫌悪に、胸を締めつけられたことはありませんか?私自…

  4. 障害と向き合う

    “居場所”をつくるということ ― 自分の役割を探し続けて

    「自分の居場所って、どこだろう?」これまでずっと、そんな問いを胸に抱き続けてきました。障害があることで“支えられる側”として生きてきた自分。でも、いつか…

  5. 共生・バリアフリー

    “お願いする”って勇気がいる ― 支援を伝える技術と心構え

    リード文:「困ってるなら言ってね」と言われても、言うのはいつも怖かった。“お願いする”という行為には、ちょっとした勇気と、ちょっとした技術が必要です。支援…

  1. メンタル・自己肯定感

    「自信がないまま動く」ことを許せた日
  2. コミュニケーション

    【うまくできた日が続かなくて、また元に戻ったように感じるとき】支える側が焦らない…
  3. タスク整理

    【やることが多い日に、ひとつ終わるたびに次が重くなるとき】疲れをためにくい進め方…
  4. ストレス対処

    【落ち込んだとき何もできない】そんな日の過ごし方3つのヒント
  5. 人間関係

    人に頼ることが苦手なあなたへ
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