外出の負担

  1. 相談支援

    【福祉の相談で「市役所に行く前からしんどい時」】負担を減らす準備3つ

    「まだ家を出てもいないのに、もうしんどい。」これ、かなりあります。市役所に行くとなると、支度、移動、待ち時間、説明、書類、聞き取り……と、相談そのものの前に小…

  1. 共生・バリアフリー

    障害のある人もない人も、どちらにもなる ― おたがいさまの社会へ
  2. メンタルヘルス

    【「まだ頑張れる」が危ない】限界に気づきにくい人の特徴3つ
  3. こころと向き合う

    小さな成功を見逃してしまうとき
  4. 当事者の声

    支え合う関係の中で、“自分”を見失わないために
  5. ストレス対処

    【気持ちの切り替えができないとき】無理に前向きにならないための考え方3つ
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