感情の伝え方

  1. こころのケア

    “そんな風に感じる私はおかしいのかな”と思ったとき

    「そんなの、あなたの考えすぎじゃない?」「なんでそんなに気にするの?」こんな言葉をかけられて、余計に傷ついたことはありませんか?自分では真剣に悩んでいたこ…

  2. こころのケア

    “わかってくれる人なんていない”と思う夜に

    「どうせ誰にもわかってもらえない」そう思ってしまう夜、ありませんか?私自身、基本的にすごくネガティブで、「きっとこの気持ちは誰にも届かない」「自分が感じ…

  1. 働き方

    “助けてと言えない”自分を責めないで。上手な頼り方のコツ
  2. 障がい者との関わり方

    「優しさ」ってなんだろう ― 本当に寄り添うって、どういうこと?
  3. 働き方

    “できるようになってから働く”は本当?今のまま始めるための視点
  4. 障害と向き合う

    「迷惑をかけたくない」が口ぐせに ― 障害当事者が語る支援を拒んだ理由とその先に…
  5. こころのケア

    “ひとりで抱えるしかない”と思ってしまうとき
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