感情の伝え方

  1. こころのケア

    “そんな風に感じる私はおかしいのかな”と思ったとき

    「そんなの、あなたの考えすぎじゃない?」「なんでそんなに気にするの?」こんな言葉をかけられて、余計に傷ついたことはありませんか?自分では真剣に悩んでいたこ…

  2. こころのケア

    “わかってくれる人なんていない”と思う夜に

    「どうせ誰にもわかってもらえない」そう思ってしまう夜、ありませんか?私自身、基本的にすごくネガティブで、「きっとこの気持ちは誰にも届かない」「自分が感じ…

  1. こころと向き合う

    誰かの成功がまぶしすぎるとき
  2. 当事者の声

    支え合う関係の中で、“自分”を見失わないために
  3. 生き方・自己理解

    支援を受けて“よかった”と思えるのは、どんなとき?
  4. 心のケア・メンタルヘルス

    気持ちの波が大きい日は、ダメな日じゃない
  5. メンタルヘルス

    【距離を取ったあと】関係をどう扱えばいいか迷ったときの考え方3つ
PAGE TOP