車椅子で暮らす

  1. 【計画相談って何をするの?と思った時】ざっくり分かる考え方3つ

    「計画相談って言われたけど、結局なにをするの?」この言葉、福祉サービスを考え始めた時に、かなりの確率で出てきます。名前は聞く。でも中身が見えにくい。しかも「計…

  2. 【福祉サービスを使いたい時】申請の前に知っておくと楽になること3つ

    「福祉サービスを使いたい。でも、申請って聞いただけで少し身構える。」これはかなり自然な反応です。役所の手続きって、だいたい“やる前がいちばん重い”んで…

  3. 【市役所に相談したい時】最初に伝えると話が早くなること3つ

    「市役所に相談したい。でも、何から話せばいいか分からない。」これはかなり“あるある”です。相談したい気持ちはある。けれど、いざ窓口に行くと、頭の中がふ…

  4. 【福祉の相談先が分からない時】最初の窓口を迷いにくくする考え方3つ

    「何か困っている。でも、どこに相談したらいいか分からない。」福祉の話って、ここで急にややこしくなりがちです。市役所、相談支援事業所、基幹相談支援センタ…

  1. 障害と向き合う

    “障害を隠さない”ってどういうこと? ― 見せることで得たつながり
  2. 生き方・自己理解

    “頼る自分”を肯定できるようになるには
  3. こころのケア

    イライラ・モヤモヤの正体に気づくには
  4. 働き方・キャリア

    “普通に働く”が、こんなにしんどかった理由
  5. 働き方・キャリア

    辞めたあとに残ったのは、「失敗」じゃなかった
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