大丈夫なふり

  1. 人間関係

    【「大丈夫なふり」がしんどい】本音を後回しにしてしまう人の考え方3つ

    「しんどいけど、まあ大丈夫です」「気を使わせたくないから、今は言わなくていい」そんなふうに、本当の気持ちより先に“大丈夫なふり”が出てしまうこ…

  1. タスク整理

    【連絡ひとつ返すだけで気持ちが重くなるとき】やり取りの負担を軽くする工夫3つ
  2. 人間関係・コミュニケーション

    信頼関係を築くための具体行動3つ
  3. コミュニケーション

    【励ましたいのに、かえってプレッシャーをかけてしまうとき】気持ちを軽くする声かけ…
  4. 共生・バリアフリー

    “いい支援者”ってなんだろう?頼る側・支える側のリアルな距離感
  5. こころのケア

    “距離を取る”は逃げじゃない。関係に疲れたときの選択肢
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