市役所相談

  1. 相談支援

    【市役所に相談したい時】最初に伝えると話が早くなること3つ

    「市役所に相談したい。でも、何から話せばいいか分からない。」これはかなり“あるある”です。相談したい気持ちはある。けれど、いざ窓口に行くと、頭の中がふ…

  1. 人間関係・コミュニケーション

    “困ったら言う”を、先に練習しておく
  2. 当事者の声

    “変わりながら生きる”という選択 ― 成長をゆるやかに受け止めて
  3. メンタルヘルス

    “人に頼ること”への罪悪感を手放すとき
  4. コミュニケーション

    【気をつかって支えているのに、感謝されないとむなしくなるとき】気持ちの置き場を整…
  5. コミュニケーション

    【支えているうちに、自分ばかり頑張っている気がして苦しくなるとき】関わりを立て直…
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