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後回し対策
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【今日やることを決めたのに、夕方になると何も終わっていないとき】一日を軽く立て直す考え方3つ
「今日はこれをやろう」と朝に決めたのに、気づけば夕方。あれこれ動いていたはずなのに、終わった感じがしない。そんな日はありませんか？さぼっていたわけでは…
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【やることは分かっているのに順番が決まらないとき】手をつけやすくする決め方3つ
「やることはある。何をすればいいかも、だいたい分かっている。なのに、順番が決まらなくて止まってしまう」。そんな日はありませんか？やる気がないわけではな…
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【急ぎじゃない用事ほど後回しになって苦しくなるとき】ためこみにくくする整え方3つ
「急ぎではないけれど、気になっている用事」が少しずつたまって、気づいたらそれだけで気持ちが重くなっていた。そんなことはありませんか？すぐに困るわけでは…
