支援を求める勇気

  1. こころのケア

    “ひとりで抱えるしかない”と思ってしまうとき

    「誰にも頼れない」「こんなことで迷惑かけられない」気づけば、何でもひとりで抱え込んでしまっている。私自身、障害があるというだけで「頼ったら甘えと思われる…

  1. コミュニケーション

    【支えているつもりなのに、本人を急かしてしまうとき】ペースを守る関わり方3つ

  2. 比較しない生き方

    “他人のペース”に置いていかれる気がするとき

  3. 共生・バリアフリー

    “かわいそう”のその先へ ― 見られる側から、生きる側へ

  4. 当事者の声

    “ゆっくりでいい”と言える強さ ― 自分のペースで生きるということ

  5. 心のケア・メンタルヘルス

    “慎重すぎる自分”を責めないで
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