支援を求める勇気

1. 

   こころのケア

   2025.08.3

   “ひとりで抱えるしかない”と思ってしまうとき

   「誰にも頼れない」「こんなことで迷惑かけられない」気づけば、何でもひとりで抱え込んでしまっている。私自身、障害があるというだけで「頼ったら甘えと思われる…