自立支援

  1. コミュニケーション

    【前よりできることが増えたのに、支え方を減らすのがこわいとき】手を引く勇気を整える考え方3つ

    「前よりできることは増えてきた。でも、こちらの支えを減らしたら、また崩れてしまうのではないか」そんな不安を感じることはありませんか?支える側としては、…

  2. コミュニケーション

    【少しできるようになると、つい期待を上げすぎてしまうとき】無理なく続く支え方3つ

    「前よりできることが増えてきた」そう感じると、うれしくなるのは自然なことです。支える側としては、「この調子で少しずつ広がっていくといいな」と期待したくなります…

  3. コミュニケーション

    【自立を応援したいのに、無理をさせてしまいそうで迷うとき】ちょうどいい任せ方3つ

    「できることは増えてほしい。でも、無理をさせたいわけではない」「手を引いたほうがいい気もするけれど、急に任せるのは不安」そんなふうに、自立を応援したい気持ちと…

  4. 支援者に伝えたいこと

    【支えたい気持ちが強すぎて、先回りしすぎてしまうとき】本人の力を残す関わり方3つ

    「困る前に動いたほうがいいと思って、つい先にやってしまう」「助けたいだけなのに、あとから振り返ると、本人が考える前に決めてしまっていた」そんなことはありません…

  1. 働き方・キャリア

    “我慢しすぎた自分”を責めないで
  2. メンタルヘルス

    “人に頼ること”への罪悪感を手放すとき
  3. ストレス対処

    【「まだ言うほどじゃない」と思うとき】早めに助けを借りるための考え方3つ
  4. こころのケア

    “そんな風に感じる私はおかしいのかな”と思ったとき
  5. コミュニケーション

    【前よりできることが増えたのに、支え方を減らすのがこわいとき】手を引く勇気を整え…
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