働き方・キャリア

辞めたあとに残ったのは、「失敗」じゃなかった

― 立ち止まった時間が教えてくれたこと ―


はじめに

仕事を辞めたとき、
私の頭の中には、
何度も「失敗」という言葉が浮かびました。

  • うまくやれなかった
  • 続けられなかった
  • 逃げたのではないか

そんなふうに、
自分を責める気持ちが消えなかったのです。

でも、
少し時間が経ってから、
その言葉に違和感を覚えるようになりました。


目次

  1. 辞めた直後に感じていた「失敗感」
  2. 立ち止まって初めて見えたもの
  3. 何もしていないようで、実はしていたこと
  4. 「辞めた=終わり」ではなかった
  5. 失敗だと思い込んでいた理由
  6. まとめ:立ち止まった時間も、ちゃんと意味がある

1. 辞めた直後に感じていた「失敗感」

仕事を辞めた直後、
正直に言えば、
気持ちはとても不安定でした。

周りが働いている中で、
自分だけが止まっているような感覚。

「ちゃんと社会に戻れるのだろうか」
そんな不安が、
頭の中をぐるぐるしていました。


2. 立ち止まって初めて見えたもの

しばらくして、
ふと気づいたことがあります。

それは、
立ち止まらなければ、見えなかったことがたくさんあった
ということです。

  • 自分がどれだけ無理をしていたか
  • 何が一番しんどかったのか
  • どんな関わり方が苦手だったのか

働いている最中は、
考える余裕すらなかったことでした。


3. 何もしていないようで、実はしていたこと

当時の私は、
「今の自分は何も生産していない」
と思っていました。

でも振り返ると、
心と体を立て直すために、
必死にバランスを取っていたのだと思います。

休むこと、考えること、
これ以上壊れないように守ること。

それも、
生きていくために必要な行動
だったのだと、今は感じています。


4. 「辞めた=終わり」ではなかった

辞めた当初は、
「ここで終わってしまった」
そんな感覚がありました。

でも、
仕事を辞めたからといって、
これまでの経験や積み重ねが
消えたわけではありませんでした。

むしろ、
一度距離を置いたからこそ、
何を大切にしたいかが見えてきた

気がします。


5. 失敗だと思い込んでいた理由

なぜあれほど
「失敗だ」と思い込んでいたのか。

それはきっと、
「続けられること=正解」
という価値観しか、
自分の中になかったからだと思います。

でも、
自分を守るために立ち止まることも、
大切な選択のひとつです。


6. まとめ:立ち止まった時間も、ちゃんと意味がある

今、あの頃を振り返って思うのは、
辞めた時間は
「空白」ではなかったということです。

立ち止まったからこそ、
次に進むための
土台を作ることができました。

もし今、
仕事を辞めたことを
「失敗だった」と感じている人がいたら、
こう伝えたいです。

その時間も、ちゃんと意味がある。
そして、
そこから先は、また考えていいのだと。

それでも、働き続けたいと思った日前のページ

“向いていないかもしれない”と思ってしまった仕事が、心に残っていた理由次のページ

関連記事

  1. 心のケア・メンタルヘルス

    “もう無理かもしれない…”と感じたとき

    心を立て直すための、いちばん小さな一歩【はじめに】「…

  2. 働き方・キャリア

    “我慢しすぎた自分”を責めないで

    ― それは、精一杯生きてきた証だった ―はじめに…

  3. 働き方・キャリア

    “できている人”でい続けることの、しんどさ

    ― 評価の裏側で、心が置き去りになっていなかったか ―…

  4. ストレス対処

    【動ける日と動けない日がある】波のある状態との付き合い方3つ

    リード文「昨日は動けたのに、今日は何もできない」「調…

  5. ストレス対処

    【また調子が落ちたとき】「振り出しに戻った」と感じないための考え方3つ

    リード文「せっかく少し良くなってきたと思ったのに、ま…

  6. メンタルヘルス

    【「少し元気な日に頑張りすぎる」とき】調子のいい日を守るための考え方3つ

    前回は、「早く元に戻らなきゃ」と焦るときの考え方を整理しました。今回…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


  1. 人間関係・コミュニケーション

    信頼関係を築くための具体行動3つ
  2. 共生・バリアフリー

    障害者の伝え方と支援の受け止め方
  3. 未分類

    支援者と“ちょっと気まずくなったとき”、どう立て直す?
  4. ストレス対処

    【「まだ言うほどじゃない」と思うとき】早めに助けを借りるための考え方3つ
  5. 共生・バリアフリー

    障害当事者が望む配慮と対等な関係
PAGE TOP