kouchan

  1. 当事者の声

    “つながり”に疲れたとき、どう距離を取るか

    つながりが増えるほど、疲れることもある人とつながることは、生きがいを育てるうえでとても大切なことです。けれど、どんなにつながりが温かくても、時にはその…

  2. 生き方・価値観

    つながりを生む“第3の場所”を、自分でつくる

    生きがいは人とのつながりの中で育つ私たちは、誰かとのつながりの中で生きています。心理学的にも、人との関係性は幸福感に深く関わる要素のひとつです。マズロ…

  3. 働き方

    “生きがい”を支える小さな習慣

    生きがいは“習慣”の中に宿る「生きがい」と聞くと、壮大な夢や人生の目標を思い浮かべる人も多いかもしれません。けれど、実際のところ、生きがいは日常の小さ…

  4. 当事者の視点

    “生きがい”を見失ったとき、どう立ち直るか

    生きがいを見失う瞬間「私は何のために生きているのだろう」そう感じてしまう瞬間は、誰にでもあります。仕事に追われ、日々をこなすだけで精一杯になる…

  5. 働き方

    生きがい”と“働きがい”のちがい ― 生きがいを探す私の視点から

    “働きがい”だけでは満たされないとき私は日々、福祉の現場で子どもたちや保護者と向き合っています。その中で「ありがとう」と言われたり、子どもの成長を一緒…

  6. 働き方

    “働く意味”をどう見つけるか

    働く意味を見失うとき毎日忙しく働いていると、ふと「自分は何のために働いているのだろう」と思う瞬間があります。目の前の業務に追われ、疲れ果ててしまうと、…

  7. 働き方

    “自分らしく働く”ってどういうこと?

    “自分らしく働く”を考えるきっかけ私はいまも、“自分らしく働く”とは何なのか悩んでいます。管理者として責任を果たそうと無理をしてしまう毎日。「頼れない…

  8. 働き方

    “無理しない働き方”は甘えじゃない

    なぜ“無理すること”が美徳とされるのか私たちの社会には、「頑張ることは良いこと」「無理をしてでもやりきるのが正しい」という価値観が根強くあります。学校…

  9. 働き方

    責任感が強いほど“抱え込みすぎる”のはなぜ?

    責任感が強い人が抱え込みやすい理由「自分がやらなきゃ」「人に迷惑をかけたくない」そんな思いを持つ人ほど、仕事や課題を一人で抱え込みやすい傾向が…

  10. 働き方

    “頼る自分”を否定せずに働くには

    頼る自分”を否定せずに働くには「頼ること」に抵抗を感じるのはなぜ?私たちは職場で「人に頼る」ことに抵抗を感じることがよくあります。「迷惑をかけ…

  1. お金と生活設計

    【急な出費がこわいとき】一人暮らしで先に作っておきたい小さな備え3つ
  2. 障がい者との関わり方

    脳性まひってどんな障害?~当事者のリアルを通して知ってほしいこと~
  3. 人間関係・コミュニケーション

    すれ違いを減らすための3つの工夫
  4. 働き方

    “助けてと言えない”自分を責めないで。上手な頼り方のコツ
  5. 共生・バリアフリー

    障害者が感じた距離と沈黙のすれ違い
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