kouchan

  1. 障害と向き合う

    “自分を許す”ということ ― 弱さを抱えたまま前に進む

    「あのとき、こうしておけばよかった。」「なんで自分は、もっと頑張れなかったんだろう。」そんな後悔や自己嫌悪に、胸を締めつけられたことはありませんか?私自…

  2. 共生・バリアフリー

    “居場所”を超えて ― 役割がつなぐ新たな挑戦

    これまで、居場所を探し続けてきた私。障害があっても、「ここなら大丈夫」と思える場所を見つけ、そこに根を張ることで自分の安心を育んできました。でも最近、私…

  3. 障害と向き合う

    “居場所”をつくるということ ― 自分の役割を探し続けて

    「自分の居場所って、どこだろう?」これまでずっと、そんな問いを胸に抱き続けてきました。障害があることで“支えられる側”として生きてきた自分。でも、いつか…

  4. 障害と向き合う

    “支えられる側”から“支える側”へ ― 変わり続ける自分

    1. “支えられる”ことへの葛藤幼い頃から、私は“支えられる側”として生きてきました。脳性麻痺という障害を持つ私は、日常生活の多くを周りの支えに頼ら…

  5. 障害と向き合う

    記憶に残る景色は、自分で動いた先にあった

    小さい頃から家族に連れられてキャンプや旅行に行くことがありました。でも、手動車椅子に乗って押してもらっていただけの頃は、その景色や場所の記憶はあまり残って…

  6. 障がい者との関わり方

    “気をつかわせてしまう”が怖かった【続編】 ― 心地よい距離感を見つけるまで

    「気をつかわせてしまうのが怖い」そんな気持ちから、無意識に距離をとってしまうことはありませんか?私もずっとその“クセ”に悩んできました。今回は、少しずつ…

  7. 障がい者との関わり方

    “気をつかわせてしまう”が怖かった ― 距離のとり方に悩んだあの頃

    「気をつかわせてしまうのが怖い」そんな気持ちから、無意識に距離をとってしまうことはありませんか?私もずっとその“クセ”に悩んできました。今回は、少しずつ…

  8. 障がい者との関わり方

    「優しさ」ってなんだろう ― 本当に寄り添うって、どういうこと?

    目次1. ドアの向こうにできた境界線2. “治してください”と願った幼い日の記憶3. “違い”が日常だった特別支援学校で…

  9. 障害と向き合う

    “お願いする”って勇気がいる【応用編】― 頼れる人をどう見つけるか

    リード文:「お願いしてもいいよ」と言われても、誰に、どう頼ればいいのか――それがずっとわかりませんでした。頼れる人を見極めるのって、実はすごく繊細なこと。…

  10. 障害と向き合う

    “お願いする”って勇気がいる【実践編】 ― 断られたとき、どう乗り越えるか

    リード文:「困ったときは言ってね」と言われても、お願いするのはいつも勇気がいりました。ようやく伝えられるようになった“お願い”も、ときには断られることがあり…

  1. 共生・バリアフリー

    “普通”じゃなくていい ― 自分らしい道の見つけ方
  2. ストレス対処

    【元気そうに見える日にしんどさを伝えにくいとき】“見た目では伝わらない疲れ”の伝…
  3. 働き方・キャリア

    “我慢しすぎた自分”を責めないで
  4. 自己紹介・このブログについて

    はじめまして。脳性まひの車椅子ユーザーが語る“共に生きる”ってなんだろう?
  5. 障がい者との関わり方

    障害当事者が語る伝え方と頼り方の工夫
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